【茜茜揪團瘋好物】
◒開團時間► 10/2(三)12:30開團,10/8(二)23:59結團
◒團購網址► 開團後會更新在此 https://cc99.tw/K7QJl/bl2410ncx
◒付款方式► 刷卡、ATM轉帳、銀行轉帳
不論你是準媽媽、職業媽媽、全職媽媽、親餵媽媽、瓶餵媽媽,你都不能錯過照片中出現的任何一個”寶物”!
非囤不可的就是這一團惹!如果你是職業爸爸、職業奶爸,更該幫老婆+幫自己囤,你相不相信,把農純鄉整箱開給老婆看,她肯定露出崇拜的眼神~這是好久不見的戀愛阿嘶~
不要急
團購單不會跑掉,這分享文我可是寫了幾天幾夜,看完再走嘛 (扭~)
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即將要上菜的是:
沒有寶寶抗拒得了的【寶寶粥】【鮮乳寶寶粥】【寶寶高湯】【寶寶燉飯】【寶寶麵】【寶飽醬】【寶寶燉麵】【寶寶肉鬆】【棒棒米餅】-天然食材無添加,常溫保存超方便。
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從孕期美到產後【珍珠卵磷脂】-高純度、高含量
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新推出的~『寶寶粥PLUS版-添加滴雞精、鱸魚精』,這超級棒!
不但營養加倍,還美味加分!
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超受歡迎的『使用鮮乳坊 A2B酪蛋白鮮奶』的鮮奶寶寶粥,開放一起加購唷!
超好吃!
吃起來有天然的奶香,又多了鮮奶的營養,我有預感會被加夠加爆 XD
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茜茜還會在此文分享~追奶經驗+產前營養,平常怎麼快速料理寶寶粥給屁寶&秦秦&星星&牧牧吃
最後會有new茜茜獨家組合的聰明囤貨:
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目錄
▋每個寶寶都愛的寶寶粥
『每個吃過寶寶粥的寶寶都愛上它,每個買過寶寶粥的媽媽都回不去了。』
還記得6年多前屁寶吃副食品時,我出門要帶的東西一大堆,冷凍的冰磚放進保鮮盒,再放進保冷袋,還要準備冰寶讓冰磚維持低溫不會壞掉。還要自備熱水壺,因為要吃的時候需要隔水加熱(等很久…) 這真是一段不會想再經歷的麻煩過程….
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7年後的今天,不但醫生在教導副食品的準備有大大的改變,已不是以前的單一食物要吃多天,逐漸加,或是像寫計劃書一般還要安排各種泥的搭配與出現次數,給爸媽很大的壓力。
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反而建議大家把“副食品”當作寶寶吃大人食物的過渡期就好,不要拘泥於某一種食物一定要吃多久,以『一歲以前吃片山珍海味為目標,什麼都吃。只要記得少鹽、少糖、天然食材,一歲以後再吃蜂蜜,三歲以前不給堅果類。』
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現在我們有【農純鄉 寶寶粥】一出門就大包小包+壓力山大的日子不再來。
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只要帶幾包寶寶粥在媽媽包,寶寶突然餓了可以吃,有時大人的聚餐外食不適合寶寶也能隨時給他吃健康的寶寶粥。要加熱更是方便!飯店、餐廳或便利商店找微波爐,或是放入熱水加熱就可以。
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外出旅行必備(農純鄉是高溫殺菌真空包裝,可以放行李箱託運上飛機)
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我們去日本也帶著,要用快煮壺隔水加熱或是直接放在鍋子裡煮都OK der~有微波爐也都可以輕鬆搞定。
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加熱後,會放學習碗再加點海苔香鬆,讓屁寶自己吃。
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秦秦也很愛寶寶粥 愛死了!只有在我加入整顆花椰菜泥的時候會不想吃~哈哈哈哈哈
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居然出現搶食的畫面😆 到底有沒有這麼喜歡拉!!!
寶寶愛吃,媽媽就買得開心,爸爸也不會變成箭靶,一家和樂融融阿
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三寶星星也是超愛寶寶粥,沒有任何調味,但有新鮮的食材,真的很好吃,才會一口接一口。
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四寶牧牧也開始吃副食品,我會做副食品冰磚,搭配寶寶粥,幫我好大的忙!
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寶寶粥怎麼吃?
1. 隔水加熱:整包放入約90幾度熱水中,浸泡5分鐘(如上圖,茜茜最常用的方法)
2. 隔水加熱:整包放入鍋中,煮沸2-3分鐘
3. 整包放到電鍋,半碗水跳起
4. 撕開包裝倒入瓷碗,放進微波爐加熱約40秒(750W) <鋁箔袋裝不可直接放入微波>
寶寶粥本身就是熟食,只需要加熱(而非要煮熟)就可以吃了。
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5. 如果人在外面,也可以倒入將近100度C的熱水在保溫瓶裡,等待個5分鐘加熱。
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寶寶粥本身就已經是熟食,只是看寶寶是愛溫溫的還是熱熱的,我是覺得溫溫的吃OK (屁寶超怕燙)。
看到這裡,你是不是跟我有一樣的疑惑?
平常我們吃便利商店微波食品都沒在管包裝,但這個可是要給寶寶吃的耶?!
這樣直接加熱沒問題嗎?
會不會有毒素產生阿?
寶寶粥沒有加防腐劑為什麼可以放這麼久(保存期限12個月)呢?
(還是你們其實沒想這麼多,只有茜茜是個超級疑惑人 >/////< )
要吃進孩子的身體裡,當然要好好把關 經查詢+詢問,農純鄉真的讓人很安心耶!
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『農純鄉的產品皆採用食品級鋁箔積層袋密封包裝,能充份阻隔空氣和細菌的入侵,也經過高溫殺菌,所以不必添加防腐劑就能夠長期保存(寶寶粥可常溫保存12個月),是最安心的包裝食品,請安心享用。』
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屁寶第一次吃寶寶粥的接受度很高,因為吃完第一包就吵著要吃第二包 = = ” (是有沒有這麼餓)
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平日放學回來大約下午4點,還沒到正晚餐時間,我們會給他準備(加熱方便)包狀元的包子饅頭 or 寶寶粥 來當作點心,他也會主動說:「窩要吃寶寶粥,屁寶今天要吃貝貝口味的!」自己站在廚房選口味,蠻可愛的😆
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假日的時候,通常我跟人夫謙都會睡比較晚,屁寶的生理時鐘就是定在上學時間,有夠早起
早上他會肚子餓,這時候我跟人夫謙會互踢對方「你去弄寶寶粥給他吃啦~」煮沸水還要看著不能睡回籠覺,我們都會選擇用電鍋加熱的方式,安全又可以跑去睡覺😆😆😆
屁寶知道”電鍋跳起來有聲音”就是好了,他會來叫我們,再快速幫他裝到學習碗,熱好後加個蛋or海苔or肉鬆(有時候會在蒸的時候一起放入自製的冷凍三色蔬菜),他就可以自己吃早餐了。
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秦秦也很喜歡寶寶粥,看到哥哥在吃,自己就慢慢的爬過去想要分一口。且料哥哥擋住不給他吃,小吃貨秦就暴哭了,哈哈哈~太可愛了!
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星星的副食品我是食物泥和寶寶粥都會給。
有時候忙到食物泥來不及做,我就用寶寶粥給他吃,他一樣很喜歡。
有時候外出不方便帶冰磚,就帶寶寶粥出門加熱很方便。
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【農純鄉 寶寶粥】有7種口味:
原粹(雞肉)、南瓜、鮭魚、豬肉、牛肉、干貝、蛤蠣
【農純鄉 寶寶粥 加大版Large】有4種口味:
原粹(雞肉)、豬肉、干貝、鱸魚
超級新品【農純鄉 寶寶粥 鮮乳版】有2種口味:
鮮乳南瓜粥、鮮乳咕咕粥
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每一種口味都是使用天然食材,沒有任何添加物,連鹽都沒咕咕有。嫩嬰的話,開始吃副食品就可以吃了(通常是4M+),只要裡面的食材都有吃過,沒有過敏就OK。
吃起來呢~有食材的天然味道,但完全不鹹。就算寶寶吃超開心吃很多(據說連不愛吃飯的寶寶都會喜歡),都是吃到天然的食物,媽媽完全不用怕吃太鹹!這點真的有夠貼心!
我懂你的明白,想看看每種口味長什麼樣子對嗎😆
來唷~茜茜有幫大家一包包打開拿出來拍照惹
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原粹寶寶粥 150g
食材:黑羽土雞、水、台灣香米、洋蔥、玉米、紅蘿蔔、香菇
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
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嚴選台灣產銷履歷黑羽土雞去骨腿肉(聽起來好好吃),100%台灣契作香米,新鮮香菇、玉米、紅蘿蔔,在搭配雞骨高湯熬煮。這個可以說是寶寶粥經典款,幾乎寶寶入門都先吃這口味,然後愛上
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原粹寶寶粥 加大版200g
加大版的容量直達200g,秦秦3Y和屁寶5Y都要吃加大版的份量才夠。
跟一般版要怎麼分辨呢?
除了上面有寫Large以外,顏色是塗滿版的就是加大版囉!(很好認呢)
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南瓜飽飽粥 150g
食材:水、南瓜、台灣香米、紅蘿蔔、青花菜
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
南瓜絲都看得見,這個我喜歡。
南瓜有天然的甜味也是每個寶寶吃副食品的人氣食材
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巧巧鮭魚粥 150g
食材:水、台灣香米、鮭魚、紅蘿蔔、玉米粒、柴魚粉、甘藍、蘆筍、洋蔥
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
魚星星很喜歡呢!
農純鄉嚴選挪威深海鮭魚,這個有魚的味道,不是腥味歐~ 但就是魚的味道 (好難解釋😆)可以加入海苔香鬆,寶寶肯定愛慘又吃到營養。
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乖乖豬豬粥 150g
食材:水、豬骨、台灣香米、玉米、海藻豬前腿肉、紅蘿蔔、青花菜
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
星星也很喜歡這個口味!
海藻豬系蝦米?就是從飼養豬開始飼料中多添加了海藻、活菌,讓豬肉更鮮甜,也提升了豬肉的抵抗力。
乖乖豬豬粥 200g
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牛牛壯壯粥 150g
食材:水、台灣香米、玉米粒、紅蘿蔔、牛肉(台灣)、馬鈴薯、番茄糊、洋蔥、黃豆芽、蔥
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
牛牛壯壯粥用到的食材比較多種類,如果已經一歲以上基本上什麼食材都吃過了就沒問題,但如果是剛吃副食品沒多久的寶寶,確認一下裡面的食材他都沒有過敏再給吃比較好歐!
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心干貝貝粥 150g
食材:水、台灣香米、紅蘿蔔、海菜、干貝、柴魚
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
屁寶最愛的口味之一 吃起來有干貝的鮮甜,但不會鹹,很適合愛吃海鮮的寶寶。
這後來也常常變成我的宵夜,蠻喜歡這個味道,好吃但又不會像海鮮粥那樣鹹,每次囤貨我都會多兩盒當作自己的宵夜庫存。
心干貝貝粥 加大版 200g
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蛤蜊咕咕粥 150g
食材:水、台灣香米、雞肉、小松菜、蛤蜊、糙米、香菇、柴魚粉、干貝
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
小松菜是副食品很長給寶寶吃的,加入寶寶最愛的蛤蠣粥,看起來很像海苔,屁寶超愛,不愛吃菜的他就這樣把小松菜當海苔吃光光惹~
秦秦本來就愛吃菜,星星目前所有口味都愛吃,所以接受度很高呢。
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鱸魚大大粥 加大版200g
食材:水、台灣香米、鱸魚
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
鱸魚口味只有做加大版,沒有做一般容量唷!
我也是很愛給孩子吃魚的媽媽,所以鱸魚也是都會準備的。
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鮮乳咕咕粥 150g
食材:鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳、水、台灣香米、去皮雞肉、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、洋蔥、香菇柴魚粉
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
一開始知道新口味是跟『鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳』合作,茜茜期待極了!
『鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳』是比一般牛乳更珍貴的乳品,來自僅有0.1%的乳源,貼近母乳營養,珍珍貴貴的加入寶寶粥裡面,讓寶寶把營養大口大口吃進去。
收到的時候,是我先吃(笑)不只孩子愛寶寶粥,我也愛呀~
加入了鮮奶的天然香味,超~級~好~吃~
一定要給寶寶試試看喔。
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鮮乳南瓜粥 150g
食材:鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳、水、台灣香米、南瓜泥、蘋果丁、甜椒、胡蘿蔔、青花菜(花椰菜)
產地:台灣
保存期限:12個月 (室溫保存,不佔冰箱空間)
南瓜也超甜超香的,這個口味連大人我都愛,星星也超級喜歡。
有沒有看見真實食材的顆粒,有南瓜泥、甜椒等等,因為已經很泥的拌入粥中,所以寶寶就不知不覺把營養吃進肚子裡。(尤其時對甜椒接受度不高的寶寶們,一樣能把甜椒的營養吃下去)
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基本款寶寶粥都是150g,一般寶寶一餐吃一包很OK~
很餓的大食怪寶寶一餐可能會吃兩包 (在配菜不多的情況下才會),後來有推出『大大粥』,一包200g,很適合屁寶這樣食量大的寶寶。
星星(4M+)、秦秦(6M+)嫩寶寶時期,吃不到一包,茜茜會先把當餐要吃的份挖出來,其它裝入副食品盒做冷凍保存,下餐要吃就拿出來加熱 (冷凍可放3天)。
要冷藏也可以,但當天就要吃光。
茜家主要是外食,所以一天中會有一餐讓星星吃寶寶粥,放入熱水3分鐘很快就好了!
秒搞定哭餓寶!
星星(11M+) 可以吃完一整包寶寶粥,目前每個口味都愛,都吃光光。
我會留個最後幾口,讓他自己嘗試用湯匙挖,雖然可能會沾到臉沾到手,但這是必要給寶寶的練習喔。
小吃貨秦秦1-2Y時都可以自己把一包吃光光,還意猶未盡的感覺!
大食客屁寶從2歲到現在5歲多,仍然是寶寶粥的擁護者,放學還沒到晚餐時間,就會主動說要吃寶寶粥,150g可以吃到兩包,所以後來都直接給大“加大版“!
茜茜前年曾走在流行的尖端,率先第一人得到”腸胃型感冒” (後來那陣子很多人都得了),整天都在上吐下瀉…一天拉肚子拉10幾次,拉到脫水全身無力…後來醫生要我吃越清淡越好,少油少鹽就不會刺激腸胃又狂拉!
於是我就拿屁寶的寶寶粥來吃,還真的緩解了,拉肚子的次數有變少,不然我原本拉到都不敢吃東西,但不吃身體會沒有營養,好險有寶寶粥救我。
正值孕期時,尤其前三個月對味道很敏感,也吃不太下,我就會吃寶寶粥墊墊肚子,也比較不會不舒服。(吃太撐或是太餓都會導致孕吐更嚴重喔)
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▋寶寶粥PLUS版-添加滴雞精、鱸魚精
茜家的孩子特愛農純鄉的寶寶粥,就連屁寶現在7歲多了,看到弟弟妹妹在吃,也會喊著想吃,只是他食量真的太大,每次都要兩包才夠XDDD
最新的『寶寶粥PLUS版-添加滴雞精、鱸魚精』他更是讚不絕口,説很香!
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星星、牧牧也是都用掃光的方式在吃!!!
我一吃,加入了滴雞精和鱸魚精都好好吃!!!
不僅營養更多,吃起來也更香濃,難怪他們這麼愛!
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目前『寶寶粥PLUS版』只有四種口味:
雞肉+添加滴雞精
豬肉+添加滴雞精
干貝+添加滴雞精
鱸魚+添加鱸魚精
不過如果寶寶剛吃副食品,還是建議先吃經典款的寶寶粥,等到想要吃比較多變化口味時,就可以讓他接著吃PLUS版囉!
我覺得4-6個月開始吃副食品的話,8-12個月就可以開始吃PLUS版了~
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可以常溫保存真的很方便,我最喜歡的加熱方式,就是泡在熱水裡3-5分鐘,馬上就可以吃,還不會太燙喔。
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▋寶寶高湯|萬用料理好幫手
好開心農純鄉開發出這麼方便+好喝的寶寶高湯,可以用來變換多種菜色,讓寶寶天天都有口福,吃得多、爸媽就安心!
茜茜這裡示範了四種高湯變成的寶寶料理:
❶ 鮮蔬魚高湯|蔬菜湯
❷ 南瓜濃高湯|南瓜雜炊粥
❸ 蘋果雞高湯|菇菇蒸蛋
❹ 鳳梨牛高湯|寶寶湯麵
吃起來都是很天然的蔬果鮮味,沒有太重的調味,很適合寶寶開始吃副食品(6個月以上)就開始吃唷。
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【鮮蔬魚高湯|蔬菜湯】
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【南瓜濃高湯|南瓜雜炊粥】
把米飯、蔬菜切塊,再加入高湯,放入電鍋,鍋外加一杯水,就完成囉!
是不是超級簡單!
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是不是看起來就好美味~
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星星等不及要張大口吃囉~
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喜歡自己吃飯的寶寶,這樣把蔬菜加入蒸煮,寶寶也會咻咻咻的吃進肚子裡。
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好吃到想跟我分享,這一碗他吃光光喔。
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【蘋果雞高湯|菇菇蒸蛋】
一顆蛋+香菇1.5朵切片,再加入整包高湯,一樣放入電鍋蒸,外鍋加入一杯水。
超級好吃,連大人都會愛。
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我光看照片就想起這碗蒸蛋的美味,真的好好吃喔。
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愛吃蛋蛋的星星,立馬開嗑!
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一口接一口~有加入高湯就是比純水更好吃呀。
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一臉滿足的樣子,超可愛XD
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【鳳梨牛高湯|寶寶湯麵】
把寶寶麵煮熟,把寶寶高湯隔水加熱,再加一些雞胸肉和蔥花,就是一碗營養豐富的寶寶湯麵囉!
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做法超簡單,連料理苦手的媽媽們都能輕鬆料理。
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看星星熟練的撈麵吃,就知道他很懂美味。
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不論是料理苦手,還是料理高手,家裡有常溫就能保存的高湯,省去熬煮高湯的時間,還不用擔心熬骨頭產生的重金屬問題等等,真的幫爸媽很大的忙~
有時候吃寶寶粥,有時候用高湯煮麵煮湯,有時候吃飽飽燉飯,天天都能變化菜色,當然吃得頭好壯壯囉!
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▋無鹽低鈉寶寶麵、拌麵拌飯|飽寶醬
有寶寶粥,也有寶寶燉飯,這些都好吃,但隨著寶寶長大,也會想試試不同於米飯口感的食物。
秦秦就是這樣,一陣子喜歡吃飯、一陣子喜歡吃粥飯、一陣子又喜歡吃麵,有夠難搞XD (幹嘛趁機說小孩壞話)
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農純鄉真的很懂媽媽的困擾,實在太懂了!懂到我也是鐵粉好多年,寶寶粥早就不知道吃掉幾百包去了(搞不好是數千包)(不敢精算~抖)。
後來推出的【無鹽寶寶麵】跟大人吃的麵很不一樣。小小嘴巴當然要吃更細更好消化的,0.1cm的粗細很好咬、9cm是專為寶寶設計的長度,吃起來好入口,還沒長牙的寶寶也能用牙齦磨碎喔。
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因為細麵好煮,下鍋後5分鐘快熟(寶寶突然餓了很快搞定),再配上飽寶醬根本無敵!秦秦一隻小寶寶可以吃掉一整份!
無鹽寶寶麵40g/包,一盒裡面有8包,可以依照寶寶年紀來斟酌份量:
1歲以下吃約10-20g
2歲以下吃約20-40g
份量非常剛好,不多也不少,當然還是可以依照不同寶寶的食量調整唷。
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嚴選稻香契作米,添加膳食纖維幫助腸胃道消化,一口接一口,無鹽低鈉的寶寶麵讓媽咪不用擔心鈉含量過高(每份僅有2.6毫克)。
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【飽寶醬】不只用來拌麵,也是拌飯、沾麵包的好夥伴。
皆使用天然食材、非基改醬油熬煮,整包只要隔水加熱3分鐘,是忙碌的爸媽的好幫手!
這次團購有一組飽寶醬,也可加購無鹽寶寶麵,搭配一起吃,或是平常拌飯都很好吃唷~會讓寶寶一口接一口。
❌無農藥殘留
❌不使用色素
❌不使用防腐劑
❌不使用硼砂
❌不添加食鹽
❌無動物賀爾蒙
❌無咖啡因
❌無塑化劑
❌無微生物
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▋養胎不養肉、寶寶營養壯壯|滴雞精
剛生完的時候,寶寶粥和哺乳雙寶大家都用搶的!
茜茜這次特別想把聚光燈打在它身上【農純鄉 滴雞精】。
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第一胎懷屁寶時,我就常常喝滴雞精來養胎和補精神,每2-3天早上空腹喝一碗(如果預算夠可以每天喝)。
屁寶出生體重3560g,2Y8M+時不論身高或體重,都是超越97%百分比的健康寶寶 (2Y8M+ 身高104cm 體重18.5kg),於是第二胎秦秦我比照辦理,秦秦出生也有3298g,以女生來說算重的,目前百分比維持在50-80%。
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生完以後,我有感懷孕時養分流失得特別快…頭髮掉超級超級多 (產後的髮量只有以前的1/2),白頭髮暴增 (人夫謙都看傻了),體力也沒有以前好….
哺餵母奶是用媽媽的養份傳給寶寶,如果我們沒有飲食均衡、補充鈣、補充優質蛋白質,那被吸乾也不會是太久以後的事… 哺乳期要持續吃著檸檬酸鈣,早上起床會熱滴雞精 or 黑豆杜仲滴雞精 (上一段有教做法)來喝。
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懷第三胎,更是1-2天就一包滴雞精,希望讓寶寶在肚子裡面就長得壯壯的,出來也會比較好帶!
星星出生3560g,也真的是個胃口很好的壯壯寶,從肚子裡就開始養真的比較快。
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懷第四胎我的選擇仍然是農純鄉的滴雞精!
這一胎孕吐比以前都嚴重,對於食物的氣味非常敏感,太鹹太油太甜太膩通通吃了就吐… 這樣吐下去可不行,除了營養保健補充品很認真吃,滴雞精也是天天補。
農純鄉的很像很濃很純的雞湯,好好喝又不會覺得有怪味或想吐,我每天都想喝,有時候會早上喝一包,睡前有點餓也來一包。
滴雞精營養成分高又不油膩,是『養胎不養肉』的好選擇唷~
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農純鄉的滴雞精,兩個字「好!喝!」茜茜喝過好幾個品牌,很怕味道很重貨有點油膩的滴雞精,但農純鄉的不會。順口、清香、湯質清澈,喝起來只是像比較濃一點的雞湯,是連寶寶都會喜歡的味道。跟寶寶粥一起煮給屁寶吃,他非常愛,一定吃光光 (1歲以上才可以喝喔)
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除了懷孕、產後對媽媽有幫助,農純鄉的滴雞精是一家大小男女老少都可以喝的歐 (須滿一歲以上) 之前家中長輩動手術需要更多營養,茜茜立馬訂購滴雞精給爸爸補補。
屁寶感冒都會吃不太下,體重曾經掉過1.5kg,我心疼死了~立馬把【寶寶粥】+【滴雞精】+自製冷凍新鮮三色蔬菜,一起拿去電鍋蒸(也可隔水加熱),非得要把體重補回來才放心。
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老公比較疲勞的時候也可以來碗滴雞精,我會弄我的份時順便幫他弄一份,畢竟他累倒了~只有我一打二我會哭,每天都祈禱他健健康康的 😆
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《茜茜家的營養滿分好好吃小秘笈》
農純鄉的滴雞精只要寶寶滿1歲以上都可以食用。如果家中寶寶比較不愛吃東西、體重偏瘦,建議可以把滴雞精煮粥,或是像茜茜用最方便快速又營養的做法「把寶寶粥和滴雞精一起放到電鍋加熱」。
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寶寶粥裡面全部都是天然食材,滴雞精又是優質蛋白質,茜茜還會再放入自製的新鮮三色蔬菜。
(買菜回來切碎,再分裝放冷凍,要吃就拿一盒很方便)
(”冷凍”才能保存蔬菜的營養價值)
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寶寶對於粥類食物的接受度非常高,幾乎沒有不吃的,吃進去的每一口又有滴雞精的精華,還有茜茜特別補強的蔬菜,我都稱它為『營養滿分寶寶餐』。
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蔬菜因為是用蒸的,變得很軟幾乎融在粥裡,連屁寶不算愛吃菜都會一口接一口,對付不愛吃菜的寶寶這招非常好用😆
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農純鄉的滴雞精(冷凍)和寶寶粥(常溫存放)、自製冷凍蔬菜都可以保存蠻久的,只要家裡有備著,寶寶要吃隨時有,這招就傳授給你們啦😆
疫情改變了生活,不只是口罩、乾洗手、抗菌消毒要準備好,茜茜覺得讓身體吃得健康,能夠抵禦任何細菌病毒也是很重要的,預防勝於治療!每天都來一碗滴雞精吧!
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▋為孩子打好底子|鱸魚精
茜茜愛喝滴雞精,其實市面上也有其他鱸魚精,但我一直都沒有勇氣嘗試。
後來農純鄉推出鱸魚精的時候,因為他們家的都很好喝又營養,才讓我第一次嘗試,然後一試成主顧啊捏XD
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【常溫燕窩鱸魚精】
茜茜平常育兒又要工作,常常睡眠不足,真的是蠻疲勞的…
但我很少生病,這一切都要感謝滴雞精和鱸魚經的打底。
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每一包鱸魚精就像喝下一碗新鮮魚湯,補足滿滿精神與體力,讓身為媽媽~全年無休的我能夠打起精神面對每天的各種育兒大小事。
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覺得最近比較容易疲勞,怎麼睡都睡不飽,還是根本沒法睡嗎?
天天一碗鱸魚精,就當魚湯喝,保護力一口一口喝進身體裡。
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▋補充營養體力|人夫謙好料理
不只可用現成快速的,也可以現煮唷!
前陣子全家輪流感冒互相更新病毒碼…人夫謙就會現煮讓我們補充優質蛋白質,增強抵抗力的『人夫謙好料理-滴雞精寶寶粥』。粉絲團和社團的媽咪們敲碗食譜教學,人夫謙趕工拍了影片跟大家分享,一起來學吧!
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食材很容易準備,全聯、超市都買得到,當然菜市場是一定有的。記得要很心機的把紅蘿蔔切碎一起燉煮,讓寶寶不小心就吃進好多蔬菜這樣。(秦秦愛吃菜,但屁寶不愛,所以都要想些小心機讓他吃,飲食均衡)
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最重要別忘了準備農純鄉的滴雞精唷。
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加入絞肉,寶寶好咬好入口,有口感又營養。
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這個人夫謙特製的愛心粥,是連我都很喜歡的!沒有加鹽,但有滴雞精和香菇的自然香氣,雙寶這樣吃就已經超愛,可以連吃兩碗。
平常的時候吃農純鄉寶寶粥讓不愛吃飯的寶寶吃光光,生病感冒了就用農純鄉滴雞精來煮粥增強體力,安心又方便,對忙碌的現代爸媽來說可以減少很多煩惱!
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▋不愛喝中藥也會愛|哺乳雙寶
茜茜現在懷著第三胎,即將又開始經營酪農業…知道有很多準媽咪、母乳媽咪在發露我,那當然要分享對乳牛來說是聖品的【媽媽茶】和【黑豆杜仲茶】。
曾經身為一隻二代乳牛,就像男人談當兵一樣,母奶辛酸血淚史我可以講個三天三夜,但今天不講苦的部分,我要來聊聊”源源不絕的秘密” 。
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還記得當時,生完二寶秦秦之後我請月嫂在家坐月子,第二胎的餵奶特別順利,奶漲到不行,還為此落下媽媽淚
月嫂阿姨一開始還不敢給我喝發奶的茶飲湯品,直到秦秦喝得多,奶量開始平衡之後,阿姨才開始幫我開始煮”泌乳茶”、”黑豆杜仲茶”、”補血飲”…等等。
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厚~那個泌乳茶(點此看影片)很誇張,我喝幾口就感覺雙奶劈哩啪啦劈哩啪啦在分泌乳汁(很刺很刺),我大概喝了1/3杯就跟月嫂阿姨說:「阿姨我暫時不要喝這個,這樣脹奶太快我會崩潰!」(會這麼快有感是因為我的乳腺當時非常暢通+泌乳速度超快)
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【料理】茜茜上菜 | 哺乳媽媽必學4道茶飲
還有哺乳料理的也跟大家分享
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【料理】茜茜上菜 | 發奶必看 四道發奶神湯
一個月後,我從天堂回到人間,開始了邊擠奶邊親餵邊顧孩子邊工作的乳牛人生。回到人間怎麼可能吃好睡好,沒有阿姨接手處理秦秦,連休息都沒時間…更何況吃飯喝水,還要煮泌乳茶…。
只想大唱沒時間~我沒時間~ (好暴露年齡的一首歌)
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後來茜茜發現一個寶物,那就是【農純鄉 媽媽茶】。
我還特別研究了一下媽媽茶的成分:
《紅棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草片、黃耆、薑、枸杞、黑糖、水》
就是這個王不留行,它就是月嫂阿姨說的哺乳必備。
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在月嫂阿姨離開,人夫謙又沒空替我煮泌乳茶的時候,就得靠媽媽茶+親餵來維持乳量。覺得感謝農純鄉讓我可以這麼方便又快速的補充這些營養。(其實還有靠秦秦哭聲,雙奶會超刺的XD)
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也難怪我會覺得媽媽茶好喝,味道跟坐月子的中藥茶很不一樣,因為裡面有紅棗、桂圓、黑糖。更因為好喝,我可以一次喝掉2包不會覺得辛苦。(必須要坦承大部分的月中茶飲都不算好喝阿)
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後來推出了新包裝【膠原媽媽茶】,加入了膠原蛋白的好東西,真的是太太太貼心!
懷孕產後都會大量的流失膠原蛋白啊啊啊啊
一邊能夠有滿滿的母奶,一邊又能補充失去的膠原蛋白,喝起來也微甜的很順口,沒有膠原蛋白粉的味道,非常好喝。
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媽媽茶怎麼喝?
1.隔水加熱2-3分鐘,再倒入等比的水稀釋
2.熱水調飲,直接倒入等比的熱水
我不論在家或出國飲用,都用第2個方法居多,快又省事!特別提醒:懷孕、經期、乳腺阻塞時不宜食用。
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坐月子我還特別愛喝【農純鄉 黑豆杜仲茶】。月嫂阿姨第一次煮給我喝的時候,我大大讚美說怎麼會有這麼好喝的杜仲茶?
第一胎住月子中心時喝的杜仲茶偏酸,我不是很愛….常常偷懶沒喝。月嫂阿姨說,因為我加了”黑豆”還有一點黑糖,所以喝起來很順口,產婦都會很喜歡就喝很多,多喝一點奶量才不會掉。
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農純鄉的黑豆杜仲茶跟月嫂阿姨幫我煮的一樣好喝
還能加入雞湯中!月嫂阿姨和人夫謙都有幫我煮過杜仲雞湯,還要先準備中藥,如果你有囤起來,以後煮雞湯就倒一包進去,立馬變成『黑豆杜仲雞湯』,顧筋骨 產婦、老公、家中長輩都可以喝喔。
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茜茜最愛的是把農純鄉的黑豆茶mix農純鄉的滴雞精。超!好!喝!是連不愛喝中藥的人都會喜歡的~
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喝起來像是帶有黑豆香氣的濃醇雞湯。如果有買黑豆茶請把滴雞精也一起帶走,而且一定要農純鄉加的滴雞精,這是我喝過數一數二好喝不油膩又濃醇的!
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很愛這個味道,我每次都很快就乾杯惹 XD
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跟媽媽茶一樣大升級!
換了新包裝,一樣回甘美味,照顧產後媽媽的腰骨,杜仲茶一定要喝。
如果爸爸也常常腰痠背痛,也可以一起喝喔~中藥的溫補是最好的。
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黑豆杜仲茶怎麼喝?
1. 隔水加熱2-3分鐘即可飲用(不需套水)
2. 熱水調飲,直接倒入等比的熱水 (濃度會淡一點)
3. 加入雞湯
4. 加入滴雞精
特別提醒:
關於黑豆能不能在懷孕吃,眾說紛紜。有的說會子宮收縮,有的說黑豆很營養可以孕期補充。茜茜也曾經問過醫生,醫生的答案是:「只要不過量,吃什麼都可以。孕婦的飲食就是什麼都吃,什麼都一些就好。」
除非體質特別敏感,或是對黑豆過敏才會禁止。黑豆是營養成分價值高的東西,吃一點就流產? 恐怕是宮廷劇看太多吧XD
不過茜茜覺得,懷孕期間難免雷達比較敏感,很怕有任何一點點差錯影響到胎寶寶,與其吃了會讓孕婦東想西想,然後憂鬱到睡不著,那不如就不要碰,不然黑豆也是挺可憐的。
懷孕反而要喝滴雞精養胎不養肉,黑豆杜仲茶就留到產後喝,可以顧筋骨,讓可憐了10個月的腰椎可以得到一些些舒緩。
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不論是【媽媽茶】還是【黑豆杜仲茶】都是
✔ 沒有任何人工添加物
✔ 無咖啡因
✔ 百分百天然草本
✔ 針對東方體質研發
✔ 採用原食材燉煮
用真空包裝,營養KEEP穩搭搭,也絕非濃縮還原的喔!
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以上是通用的加熱&喝法,懶人茜茜來分享一下我平常都怎麼做。
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《平常維持奶量》
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲茶 + 3天1包滴雞精,三種都要喝,我就一次三包通通丟下去煮沸(2-3分鐘就好了),把黑豆茶和滴雞精倒入同一個碗,一次喝完補足今天需要的元氣。(月嫂阿姨說滴雞精空腹喝最好,所以我如果早上起來沒特別餓,就會先喝這個墊墊肚子)再拿一瓶大容量水杯,倒入媽媽茶再套溫(熱)水。
雖然加超過一倍的水味道會變淡,但如果不是追乳期是可以這樣做的(當維持),喝起來有淡淡甜味,不愛喝白開水的人也能因此喝掉不少。
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《追奶期》
媽媽茶+黑豆杜仲茶各1-2包 (記得要大量喝溫開水2000以上) +2天一包滴雞精(我會加入黑豆杜仲茶一起喝),前面步驟都一樣,但我會多個在親餵前30分鐘喝一包媽媽茶(倒入等比熱水 快又省事),大容量水杯的媽媽茶則是想到就喝。
自從家裡有了媽媽茶&黑豆杜仲茶以後還有個大大好處,那就是愛喝飲料的我,都改喝這兩種茶了XD 我不喜歡喝白開水,所以平常會買飲料,但說真的喝多很胖不健康,這時候用黑豆杜仲茶or媽媽來取代剛剛好
特別提醒:
媽媽茶一天可以喝2~5包(最多)
黑豆杜仲茶一天可以喝1~2包
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想要奶多多,如果本身乳腺沒有暢通是無法喝一包媽媽茶就一步登天der~媽媽茶不是神丹,還要配合:
1. 親餵/擠奶次數不減少 (3-4小時至少一次)
2. 一天至少喝2000cc以上的媽媽茶or溫開水
3. 持續吃卵磷脂(一天約3-4顆),塞奶時可以增加顆數(我最高曾經一天吃8顆,營養師說可以)
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我已經有一段時間幾乎都親餵(太方便),所以沒有母奶冰棒紀念照可拍,但茜茜有噴奶照可以給大家看XD 追奶成功~奶陣來了連我都害怕
關於茜茜的母奶歷程,我曾經有拍過影片分享,大家可以參考一下 母奶之路【親餵/瓶餵 經驗&用品分享】
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不到兩個月,三寶即將出生,茜茜自己也要把握機會囤貨啊!依照茜茜的前兩胎經驗,嫩嬰出生了以後,只會又忙又累,保證沒時間去買的…(一有時間只想睡覺啊)
建議跟我一樣正在懷孕or寶寶剛出生or正在母奶ing的媽咪們,一起趁著這一團囤起來,省時省事又省錢。
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▋從孕期美到產後|珍珠卵磷脂
【農純鄉 珍珠卵磷脂】
懷孕的時候會補充珍珠粉補鈣,聽說寶寶皮膚會比較好,到了產前一個月又會開始吃卵磷脂幫助母乳順暢。農純鄉真的很懂媽咪的心,直接推出一款綜合版,一次搞定。
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可以直接吃,也可以倒進果汁、牛奶等等,茜茜是對粉狀味道敏感的人,平常不愛吃粉狀,但我覺得這款的味道算不錯呢。
很適合正在懷孕、哺乳期,或是平時想要從體內保養自己的媽咪們吃唷💕
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▋baby靜音模式|寶寶棒棒米餅
【農純鄉 棒棒米餅】
建議年齡:8M以上
什麼時候寶寶最安靜?
吃到喜歡的餅餅,絕對是前幾名!
這可是我凹凹凹凹了好幾次,終於能在這一團開團的好吃米餅呀~
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在台灣我一直很困惑…
為什麼上面寫寶寶米餅,但添加物和鈉含量高到嚇人?
後來我都不只看上面的廣告文字,而是認真看背面的成分,越是簡單純粹越是我會選給孩子吃的,像是日韓的米餅。不過就跟大人吃零食一樣,小孩喜歡各式各樣的餅餅,而農純鄉香是我們家孩子吃過,回頭率前幾名呢!
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農純香採用100%台灣契作糙米製作(無麩質),無色素、無香料已經是必備的了!
吃起來很酥卻非油炸,而是用高溫擠壓,很厲害呢~
只有純粹的米香,加上急凍工法鎖著的淡淡果香,更添加專利「大本山葡萄萃取物」,吃餅餅的同時也吃進健康。
以蘋果口味來說:
成份只有👉糙米、蘋果、大本山葡萄萃取物ABT1001(大本山葡萄萃取物、麥芽糊精)
每份50g中鈉含量只有👉1.9毫克
跟某知名米餅,每份75g中,鈉含量高達700多毫克,真的恩湯給寶寶吃唷。
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看看牧牧多麽迫不及待!
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狂嗑~
寶寶的嘴,最真實!
挑食寶寶也很難不愛!
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▋茜茜一家怎麼吃?
茜茜怎麼喝 (18Y+)
【孕期】
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
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【平常哺乳期】
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
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【追奶期】
一天媽媽茶+黑豆杜仲各一包(然後大量喝溫開水2000以上) +2天一包滴雞精。
一個月30天的存量要有30包媽媽茶+30包黑豆杜仲+15包滴雞精。
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屁寶怎麼吃 (3~4Y、5Y以上)
平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
假日:早上寶寶粥or寶寶燉飯or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒XD
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一人一碗吃得光光,有時候快速料理真的很方便。
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秦秦怎麼吃
嫩嬰時期 (4-6M+):剛吃副食品就可以吃。
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
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小寶寶時期 (1~2Y):通通都可以吃。
秦秦什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
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星星怎麼吃
嫩嬰時期 (4-6M+):剛吃副食品就可以吃。
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
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▋精算消費 聰明囤貨
難得的農純鄉團,茜茜當然要爭取優惠組合!
這次不只有套組優惠、滿額禮,還特別爭取到下單禮,還通通都可累送,真的是一開團就下單最划算呀~
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【限量下單禮】
首次!下單100名就送《農純鄉寶寶粥150g》口味隨機
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我時常喝滴雞精,這也是孕前孕後,還有全家人都可以喝的,所以特別爭取到當滿額禮喔!
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讓寶寶一碗又吃過一碗的就是農純鄉的寶寶粥拉!
給寶寶吃的當然要安心又嚴格把關,以下附上檢驗報告。
【茜茜揪團瘋好物】
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