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身體保健
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還真是沒想過自己會生到第三胎…😅 從將近五年前開始懷第一胎屁寶後，一直到現在也繳了不少學費、累積不少經驗，有些東西真的是買了以後覺得沒必要，但有些則是會後悔沒有早點買，於是第二胎、第三胎時都準備得妥妥der～ 我覺得不用買的東西還不少哩…像是乳頭保護套、高腰孕婦內褲（高腰會悶熱不舒服）、胎心音機器（我本來有想買，但其實這不是必需品，單價又高，可以省起來）…等等。 […]
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大家好，我是人夫謙，很多人問說我跟茜茜怎麼敢生到四個，我想除了勇氣之外，還需要一些照顧好自己的撇步吧！ 跟大多數父母一樣，每天照顧三個小孩，我們夫妻倆也深感睡不好、肩頸痠痛、精神不濟、免疫變差等等，而父親節前我進行了長春藤預防醫學療程(https://bit.ly/3boU42b)後，各方面都有明顯改善，也感到活力提升了不少，今天就來跟大家聊聊我實際感受的心得吧。 在老鼠娶親的童話中，能夠勝過那吹 […]
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自從成為媽媽以後，我常常忘了自己… 最好吃的雞腿嫩肉，給孩子吃；最好吃的芒果肉，給孩子吃；最涼爽的地方，給孩子坐；。明明不擅長料理，卻很會做副食品，也是為了給孩子吃。 就連保健品，也是天天先幫孩子準備齊全，記得什麼時間要吃什麼？自己卻是在睡前希哩呼嚕吞一吞，有時候還會忘記… 但自從我認清一件事情『如果不優先照顧好自己的身體，又怎能健康的陪孩子成長。』 所以向來嘗試多種減肥法 […]
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本文為與Panasonic 合作之文章】 在我使用Panasonic泡沫潔淨便座之前， 我從來沒想過我可以像個小寶寶一樣，愛上洗屁屁的感覺！ 更沒想過它除了讓洗屁屁變成維持身體健康的事，還會幫忙”做家事”！
