大家好，我是人夫謙，很多人問說我跟茜茜怎麼敢生到四個，我想除了勇氣之外，還需要一些照顧好自己的撇步吧！ 跟大多數父母一樣，每天照顧三個小孩，我們夫妻倆也深感睡不好、肩頸痠痛、精神不濟、免疫變差等等，而父親節前我進行了長春藤預防醫學療程(https://bit.ly/3boU42b)後，各方面都有明顯改善，也感到活力提升了不少，今天就來跟大家聊聊我實際感受的心得吧。 在老鼠娶親的童話中，能夠勝過那吹 […]
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特別說明 這一團，是為了跟著茜茜&人夫謙一起減脂瘦身的人開的❗️ 瘦身最忌諱吃無味清淡的食物，那實在太痛苦，誰撐得下去啊…我們要吃美食，快樂瘦身，養泉雞絕對是很棒的美食之一❗️ 7月即將開團的『Cofit燃脂瘦身8週課程』囉！ 茜茜建議：無骨雞腿排+嫩雞胸肉一起買個2-3組（任選口味14-21片，這是一人份，如果老公一起瘦身就要買兩人份喔），再搭配一些有料湯品、雞高湯煮火鍋吃 […]
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【茜茜揪團瘋好物】 ◒團購時間► 2/24(四)中午12:30～至3/2(三) 23:59止◒團購網址► https://ababa.tw/xrARz/bl 自從開始整天都在家以後，雖然一開始因為孩子居家上課，手忙腳亂，但調整步調之後，開始發現，其實多了些時間可以對自己好一些。 白天多了很多跟孩子相處的時間（以前幼兒園下課才能有時間相處），所以晚上就能讓他們早點睡，也能好好的洗個澡。再加上出不了門 […]
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當視覺感受到滿足，心理上會覺得食物變得更加美味！ 這不只是育兒分享，更是人生體驗的感受呀～現在幾乎都是叫外送，如果時間允許，我都會把外送的食物放到家中的碗盤上，覺得這樣看起來好吃很多，忙碌的心也會得到慰藉，不會只有被孩子和工作塞爆的忙！忙！忙！而是能感受生活。 成為部落客這六年來，看過用過無數好物和雷物的我，一看到『韓國CCACCAM.J調色餐盤』，可以說是一見鍾情！ 愛上它的原因是我知道，這不只 […]
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2021/12月 開團說明：每次開完POPOLA團，大家收到以後吃過，全都狂敲碗！再開再開！終於開團拉～ 在家跟茜茜團的美食，不只安心安全，省時省力，還保證好吃、療癒身心。此團有開鍋季新口味，冬天吃鍋超幸福～必買，這次團購的全部都是大鍋，冬季才有大鍋可以買，錯過這一團就沒拉！ （有部分口味缺貨，所以請以團購單上為主喔）..此團美食&保存期限先給大家： 【各式湯麵】（可選QQ拉麵or寬寬厚麵 […]
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【茜茜揪團瘋好物 推薦】 ◒團購時間► 4/12～4/18(一)23:59止◒團購網址► https://ababa.tw/CDBhF/bl◒付款方式► 刷卡、ATM轉帳、銀行轉帳 12/9更新：開團第一天已經全數完售！提早關團了！ 茜茜很喜歡天絲寢具，之前跟他家分享過他牌，不過我是喜歡逛街、爬文，找新鮮好物的人，所以持續有在找更美的天絲寢具花色，試過幾個品牌，今年夏天買到一家花色又好、質感也好的 […]
